Wooooo ! L’hiver est juste au coin de la rue, ce qui signifie écharpes et pulls confortables, feux dans la cheminée, et ce froid frais dans l’air. (Ou alors j’ai entendu. Il fait encore 70 degrés ici en Californie !)
Le moment est venu de revoir vos habitudes beauté et d’adapter vos gestes à la saison froide.
L’hiver ne fait pas de cadeau à notre peau. L’air devient sec, la température chute, et la peau encaisse les coups.
Saviez-vous que, tout comme vous rangez vos vêtements d’été pour ressortir manteaux et bottes, vos soins doivent aussi évoluer avec le climat ?
Quand les sandales laissent place aux bottines, il est temps de troquer ses produits légers pour des formules plus protectrices, histoire d’aider l’épiderme à traverser l’hiver sans dégâts.
Une étude Mintel montre que l’intérêt pour les soins saisonniers grimpe en flèche. Sur les dernières années, 11 % des produits beauté lancés ciblaient des besoins liés aux saisons.
Beaucoup ajustent déjà leur routine, parfois sans même s’en rendre compte.
Mais s’arrêter aux nettoyants serait réducteur.
Il existe bien d’autres façons d’adapter son rituel quotidien et nocturne pour garder une peau souple et confortable, même quand dehors les bourrasques font rage.
Voici mes 10 conseils incontournables pour préserver un teint éclatant cet hiver, que vous soyez du genre à affronter la poudreuse ou à cocooner à l’intérieur, tasse de cidre chaud à la main.
Pourquoi le froid bouleverse la peau
Un coup d’œil dans le miroir suffit : joues rosies, lèvres fendillées, peau qui tire… L’hiver laisse sa marque.
L’air devient aride et l’humidité ambiante s’effondre.
Ce cocktail de températures négatives et de chauffage assèche la peau en profondeur.
Le Dr Joshua Zeichner, dermatologue à New York, résume parfaitement :
« À mesure que les températures chutent et que l’air s’assèche, la peau trinque. Résultat : fissures, perte d’hydratation, inflammation. »
Quand la barrière cutanée n’assure plus, la peau perd sa capacité à se défendre.
Les soins légers de l’été, parfaits quand la peau brille sous la chaleur, ne suffisent plus à jouer les boucliers en hiver.
Il est donc judicieux d’écouter sa peau et d’ajuster ses gestes pour la saison froide.
10 changements de soins pour passer l’hiver sans tracas
1. Remplacer le gel nettoyant ou moussant par une crème nettoyante
Pourquoi : Une peau déjà assoiffée n’a pas besoin d’être décapée. Les gels ou mousses risquent de retirer les huiles naturelles dont elle a cruellement besoin.
Les nettoyants crème, eux, nettoient en douceur tout en apportant une dose d’hydratation.
Si votre peau reste grasse malgré le froid, vous serez peut-être moins concerné. Mais pour les épidermes secs, l’hiver est souvent redouté.
Une peau extrêmement sèche pourra même profiter d’une huile nettoyante, parfaite pour dissoudre maquillage et impuretés sans agresser.
Mes coups de cœur pour les nettoyants d’hiver
iIS Clinical Cream Nettoyant
Ce nettoyant crème ultra-doux hydrate en profondeur. Pas besoin de rincer à grande eau : il apaise la peau, renforce la barrière cutanée, élimine maquillage et pollution, et convient même aux peaux les plus fragiles.
Glo Skin Beauty Phyto-Active Crème Nettoyant
Une crème qui se change en mousse onctueuse au contact de l’eau. Elle exfolie légèrement grâce aux enzymes de papaye, prépare la peau à recevoir d’autres actifs, et laisse le teint lisse, doux, éclatant.
Epicuren Silk Radiance Huile nettoyante 3-en-1
Cette formule unique passe d’un gel à une huile puis à un lait nettoyant. Elle dissout maquillage et impuretés tout en offrant à la peau des huiles riches en omégas et des antioxydants pour un toucher soyeux.
2. Troquer le gommage mécanique pour un exfoliant chimique
Pourquoi : L’exfoliation, même en hiver, fait des miracles pour l’éclat du teint. Mais les gommages à grains peuvent devenir trop agressifs pour une peau fragilisée par le froid et accentuer la sécheresse.
Les exfoliants chimiques, à base d’AHA, BHA ou d’enzymes, dissolvent en douceur les cellules mortes et redonnent à la peau son éclat, sans l’irriter.
C’est une méthode plus respectueuse de la barrière cutanée. Inutile de frotter tous les jours : deux à trois fois par semaine suffisent largement.
Mes exfoliants favoris pour la saison froide
Dermalogica Crème Gentle Exfoliant
À la fois masque et exfoliant, ce soin combine acides lactiques et hydroxydes pour éliminer les cellules mortes tout en nourrissant la peau. Résultat : grain lissé, teint lumineux, toucher velours.
Ilike Bio Soin de la peau Yaourt Power Peel
Parfait pour adoucir les zones rugueuses, du visage aux talons. Il exfolie et illumine tout en apportant une hydratation généreuse et des nutriments, pour une peau douce et rayonnante.
3. Remplacer l’astringent par une lotion tonique hydratante
Pourquoi : Les lotions astringentes, utiles pour contrôler l’excès de sébum, peuvent irriter une peau déjà fragilisée par le froid. Bonne nouvelle : les toniques hydratants font le même travail, sans dessécher.
Les toniques existent pour tous les besoins : acné, premières rides, sécheresse…
Voici comment choisir le bon tonique selon votre type de peau :
- Pour une peau grasse, privilégiez un tonique clarifiant ou astringent.
- Avec une peau mixte, optez pour une lotion hydratante tout en ciblant la zone T si besoin.
- Les peaux sèches gagneront à miser sur une formule bien hydratante.
Mes toniques phares de l’hiver
June Jacobs Toner hydratant canneberge
Parfait pour réveiller un teint terne. Ce tonique est riche en vitamines, antioxydants et agents hydratants pour nourrir la peau et la laisser fraîche et apaisée.
Skin Script Concombre Hydratation Toner
Un nuage de fraîcheur qui hydrate, calme les rougeurs et affine le grain de peau. Les pores sont moins visibles, la peau plus lisse et tonifiée.
4. Intégrer un sérum si ce n’est pas déjà fait
Pourquoi : Passer à côté du sérum, c’est se priver d’une bonne dose d’hydratation et d’actifs ciblés.
Les sérums, très concentrés, agissent en profondeur pour répondre à des besoins précis. En hiver, ceux riches en acide hyaluronique retiennent l’eau et maintiennent une hydratation longue durée.
Ce type de soin s’applique avant la crème, pour permettre aux actifs de pénétrer efficacement.
Un sérum hydratant est le meilleur allié contre la déshydratation et les premiers signes de l’âge accentués par le froid.
Mes sérums favoris pour affronter le froid
Alana Mitchell Hyaluronic Moisture Boost Sérum
Avec 20 % d’acide hyaluronique, ce sérum repulpe la peau, atténue les ridules et offre une hydratation profonde qui tient toute la journée.
Rhonda Allison Sérum hydratant pour pépins de raisin
Ce soin lisse, adoucit et protège la peau grâce à ses antioxydants. Il aide à prévenir les rides et à garder un teint jeune.
5. Troquer la crème légère contre une formule plus riche
Pourquoi : Si votre peau tiraille, présente des zones sèches ou que votre crème habituelle ne suffit plus, il est temps d’opter pour une texture plus enveloppante.
La crème fluide des beaux jours ne fait souvent pas le poids face à la sécheresse hivernale.
Choisissez une formule contenant acides gras et céramides pour renforcer la barrière cutanée et retenir l’eau.
Pas fan des crèmes épaisses en journée ? Passez à une crème de nuit riche qui régénérera la peau pendant votre sommeil.
Même les peaux mixtes ou grasses peuvent souffrir de sécheresse. Un soin non gras, enrichi en AHA, permet d’hydrater sans briller.
Mes hydratants incontournables pour l’hiver
Alana Mitchell Hydratant quotidien à la vitamine C
Un shot d’antioxydants et une hydratation quotidienne qui raffermit, illumine et protège la peau. Composé à 99 % d’ingrédients naturels.
Omosis Soins de la peau Huile Visage Réparatrice
Ce soin enveloppe la peau d’une hydratation intense, répare la barrière lipidique et soulage les irritations. Parfait pour les peaux très sèches ou abîmées par le froid.
Bio-éléments Beyond Hydration
Ce gel léger hydrate sans alourdir, idéal pour les peaux grasses qui veulent éviter la brillance tout en restant bien hydratées.
6. Incorporer la crème pour les yeux dans sa routine
Pourquoi : La zone du contour de l’œil est fragile. En hiver, elle se déshydrate vite, accentuant cernes et ridules.
Les crèmes pour les yeux traitent, hydratent et protègent cette zone délicate, tout en atténuant les marques de fatigue.
Voici ce que ces soins ciblés peuvent apporter :
1. Une peau déshydratée accentue les rides existantes.
2. Les agressions du froid et du vent favorisent les irritations et laissent la zone sensible à vif.
Optez pour des formules riches en collagène, élastine, peptides et antioxydants pour renforcer, repulper et protéger la peau du contour de l’œil.
Appliquez matin et soir pour garder un regard frais et reposé.
Mes crèmes pour les yeux favorites de la saison
Epicuren Crème pour les yeux
Enrichie en enzymes et vitamines B, cette crème améliore la souplesse et la réparation des tissus, tout en protégeant du vieillissement prématuré.
Alana Mitchell Crème pour les yeux Peptide Anti-Âge
Formulée pour convenir à toutes les peaux, même sensibles. Multi-peptides, extraits de plantes : tout pour lisser, nourrir et prévenir les signes du temps.
7. Remplacer les lèvres nues par un baume protecteur
Pourquoi : Les lèvres n’ont pas de glandes pour s’auto-hydrater. Résultat : gerçures, fissures, tiraillements, parfois même blessures.
Le froid, le vent, certains rouges mats accentuent le problème.
Astuce simple : exfolier en douceur avec une brosse à dents souple ou un gant humide, puis appliquer un baume nourrissant.
Adoptez ce réflexe tout l’hiver pour garder des lèvres douces et confortables.
Mes baumes favoris pour les lèvres en hiver
Epicurène Baume à lèvres anti-âge arbre à thé SPF15
Un soin protecteur sans pétrole, avec SPF, enrichi en huile d’arbre à thé, collagène, noix de coco et grenade. Il répare les lèvres abîmées et protège du soleil.
Alana Mitchell Baume réparateur pour les lèvres
Ultra-nourrissant, il contient beurre de karité, huile de jojoba, vitamine E et une touche de menthe poivrée pour des lèvres réparées et rafraîchies.
Image Skincare Ormedic Complexe d’amélioration des lèvres équilibrant
Ce soin hydrate en profondeur, lisse et illumine les lèvres tout en réduisant les petites taches autour de la bouche.
8. Remplacer la lotion corporelle légère par une crème nourrissante
Pourquoi : L’hiver ne s’arrête pas au visage. Bras, jambes, dos… la sécheresse guette partout.
Si la lotion d’été, fluide et légère, ne suffit plus, passez à une crème riche en lipides comme le beurre de karité. Elle offre une barrière protectrice et nourrit la peau toute la journée.
Petit conseil : appliquez la crème juste après la douche, sur peau encore légèrement humide, pour sceller l’hydratation et compenser la chaleur de l’eau qui assèche la peau.
Ma crème corporelle phare pour l’hiver
ilike Bio Soin de la peau Hyaluronique Temps Effacement Complexe Lotion pour le corps
Avec de l’acide hyaluronique qui hydrate en profondeur, cette lotion recharge la peau en eau et maintient l’hydratation toute la journée.
Hydratants après le bain Epicuren
Une gamme de soins sensoriels, chacun avec son parfum, pour nourrir, hydrater et offrir une vraie pause bien-être après la douche. À découvrir selon vos envies.
9. Remplacer le fond de teint classique par une crème hydratante teintée SPF
Pourquoi : Si votre maquillage habituel laisse transparaître les zones sèches, essayez une crème hydratante teintée avec SPF. Elle hydrate, protège et unifie le teint en un seul geste.
On trouve aussi des fonds de teint enrichis en actifs hydratants, mais la crème teintée SPF reste un choix malin pour les matins pressés.
Ne négligez pas la protection solaire en hiver : la peau, déjà fragilisée, a besoin d’être préservée des UV.
La crème teintée offre confort et protection, tout en améliorant l’aspect du teint.
Pensez à appliquer une protection solaire quotidienne, même si votre maquillage fait l’affaire.
Mes soins teintés SPF préférés
Image Skincare Prevention Hydratant teinté SPF 30
Protection UVA/UVB, couvrance naturelle, hydratation et antioxydants : le combo parfait pour une peau lumineuse et protégée.
Dermaquest SheerZinc SPF 30, Teinté
Une protection solaire minérale, douce pour la peau, enrichie d’ingrédients apaisants et réparateurs. Fini soyeux, couvrance uniforme, protection optimale.
10. Chouchouter ses mains au lieu de les négliger
Pourquoi : Les mains subissent de plein fouet le froid, le chauffage, les lavages répétés… Résultat : sécheresse, gerçures, parfois même fissures douloureuses.
Quand la peau des mains manque d’hydratation, elle devient vulnérable. Or, elle possède peu de glandes pour se défendre seule. D’où l’intérêt d’appliquer une crème riche et nourrissante, à garder à portée de main et à renouveler aussi souvent que nécessaire.
Mes soins favoris pour des mains douces tout l’hiver
Clayton Shagal Crème pour les mains
Riche en aloe vera et vitamine E, elle hydrate en profondeur, lutte contre les taches, raffermit la peau et renforce même les ongles.
Eminence Organics Crème pour les mains à la menthe à la vanille
Un parfum envoûtant, une texture riche, et une action désinfectante qui protège tout en apaisant. Vos mains n’en reviendront pas.
Réflexions finales
Prendre soin de sa peau, c’est un engagement qui évolue jour après jour, surtout quand l’hiver s’installe. Ces dix astuces vous donnent des pistes, mais chaque peau a sa propre histoire.
Restez à l’écoute de vos besoins, ajustez vos gestes, et n’hésitez pas à expérimenter. Après tout, la meilleure routine est celle qui vous ressemble.
Et vous, quels sont vos indispensables pour traverser l’hiver ? Partagez vos astuces dans les commentaires !
